12 czerwca 2025
Rodzaje:
Sencha
Najpopularniejszy rodzaj zielonej herbaty w Japonii.
Listki przypominają
09 czerwca 2025
KASZE
Bulgur
Otrzymywana z częściowo obgotowanego ziarna pszenicy durum, wyróżnia
26 maja 2025
Kofeina, kwas chlorogenowy i kafestol przyspieszają metabolizm i hamują odkładanie
19 maja 2025
Pieczarki to jedne z najpopularniejszych grzybów, które obecne są w
12 maja 2025
Oliwki to jeden z kluczowych składników zdrowej diety śródziemnomorskiej. Jednak
26 sierpnia 2024
Lecznicze właściwości pokrzywy (Urtica dioica L.) znane są od starożytności.
05 sierpnia 2024
Liofilizacja to proces suszenia oparty na sublimacji czyli przejściu substancji
22 lipca 2024
Brak konsultacji z dietetykiem
Samodzielne odchudzanie bez profesjonalnej pomocy może
17 lipca 2024
Gorzka, deserowa czy mleczna ?
Producenci prześcigają się w nowych
15 lipca 2024
Dla niektórych jest symbolem zdrowotnych zagrożeń i estetycznych problemów podczas
10 lipca 2024
Wzmacnianie odporności organizmu jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i dobrego
08 lipca 2024
MASŁO
Powinno zawierać co najmniej 80% tłuszczu. Jedna łyżeczka to
04 kwietnia 2024
Zmiana stanowiska dotyczy suplementacji aktywnych folianów, choliny i witamin B6
14 listopada 2023
Witamina ta pełni w organizmie szereg funkcji m.in. bierze udział
01 października 2023
Skład kawy to m.in. kofeina, kwasy organiczne, olejki eteryczne, związki
02 sierpnia 2023
Na pewno nie raz słyszeliście zdanie, że piwo najlepiej nawadnia,
18 lipca 2023
Wbrew dość powszechnemu przekonaniu borówki i jagody to nie te
23 czerwca 2023
Niestety bardzo popularna i często nazywana „dietą cud”.
Czy działa?
11 czerwca 2023
Tego popularnego zwłaszcza latem owocu nie trzeba nikomu przedstawiać, ma
23 maja 2023
Temperatura na zewnątrz sprawia, że sezon na lody rozpoczął się
25 kwietnia 2023
Wszystko zorganizowane, zaplanowane – od poniedziałku przechodzę na dietę, będę
24 kwietnia 2023
Woda butelkowa, kranowa, gazowana, smakowa? Co wybrać?
Woda stanowi 45-70%
