Witaj,😊
Miło mi powitać Cię na mojej stronie Mam nadzieję, że znajdziesz tu to, czego potrzebujesz, żeby odzyskać zdrowie, energie, zbudować własny, nowy styl życia i wypracować wymarzoną sylwetkę.
Nazywam się Agnieszka Krajewska i jestem dietetykiem. Skończyłam dwustopniowe studia z dietetyki uzyskując tytuł naukowy mgr inż. w tej dziedzinie. Po zakończeniu studiów biorę udział w różnych szkoleniach z zakresu dietetyki, żywienia i suplementacji, żeby być na bieżąco z najnowszymi zaleceniami, trendami i badaniami naukowymi.
W swojej pracy przede wszystkim uczę zdrowych nawyków żywieniowych, pokazuję, że zdrowa dieta nie jest taka trudna, a zmiana nawyków nie jest niemożliwa. W swoim kilkuletnim doświadczeniu pomogłam kilkunastu osobom głównie w redukcji masy ciała zawsze z edukacją nowych, lepszych nawyków żywieniowych. Opracowałam kilkadziesiąt planów żywieniowych i zaleceń.
Stawiam na dobry kontakt z klientem. Praca z dietetykiem zazwyczaj jest długoterminowa,
więc wzajemna dobra relacja jest niezastąpiona. Uczę racjonalnego podejścia do diety i żywienia,
unikam podejścia „wszystko albo nic”, bo zmiana nawyków jest procesem długoterminowym,
więc pewne drobne potknięcia są nieuniknione. Bazuje na zasadzie 80/20, czyli 80% zdrowej,
zbilansowanej diety, 20% to dopuszczalne odstępstwa.
Najważniejsze jest dla mnie zbudowanie zdrowej relacji z jedzeniem, dieta to nie kara – to nowy styl życia.
Prywatnie jestem osobą bardzo pozytywną i aktywną. Uwielbiam aktywność fizyczną, dużo biegam, co jest moją pasją i sposobem na poprawę nastroju. Często startuje w różnych biegach, sprawia mi to wielką przyjemność, mam na koncie kilka półmaratonów. Drugą moją pasją są wędrówki górskie. Kilka wycieczek wysokogórskich w roku musi być zaliczonych, tam odpoczywam, wyciszam się i ładuje baterie. Lubię gotować, piec, szukać nowych smaków.
Zapraszam do współpracy 😊
Witaj,😊
Miło mi powitać Cię na mojej stronie Mam nadzieję, że znajdziesz tu to, czego potrzebujesz, żeby odzyskać zdrowie, energie, zbudować własny, nowy styl życia i wypracować wymarzoną sylwetkę.
Nazywam się Agnieszka Krajewska i jestem dietetykiem. Skończyłam dwustopniowe studia z dietetyki uzyskując tytuł naukowy mgr inż. w tej dziedzinie. Po zakończeniu studiów biorę udział w różnych szkoleniach z zakresu dietetyki, żywienia i suplementacji, żeby być na bieżąco z najnowszymi zaleceniami, trendami i badaniami naukowymi.
W swojej pracy przede wszystkim uczę zdrowych nawyków żywieniowych, pokazuję, że zdrowa dieta nie jest taka trudna, a zmiana nawyków nie jest niemożliwa. W swoim kilkuletnim doświadczeniu pomogłam kilkunastu osobom głównie w redukcji masy ciała zawsze z edukacją nowych, lepszych nawyków żywieniowych. Opracowałam kilkadziesiąt planów żywieniowych i zaleceń.
Stawiam na dobry kontakt z klientem. Praca z dietetykiem zazwyczaj
jest długoterminowa, więc wzajemna dobra relacja jest niezastąpiona.
Uczę racjonalnego podejścia do diety i żywienia, unikam podejścia
„wszystko albo nic”, bo zmiana nawyków jest procesem
długoterminowym, więc pewne drobne potknięcia są nieuniknione.
Bazuje na zasadzie 80/20, czyli 80% zdrowej, zbilansowanej diety,
20% to dopuszczalne odstępstwa. Najważniejsze jest dla mnie
zbudowanie zdrowej relacji z jedzeniem,
dieta to nie kara – to nowy styl życia.
Prywatnie jestem osobą bardzo pozytywną i aktywną. Uwielbiam aktywność fizyczną, dużo biegam, co jest moją pasją i sposobem na poprawę nastroju. Często startuje w różnych biegach, sprawia mi to wielką przyjemność, mam na koncie kilka półmaratonów. Drugą moją pasją są wędrówki górskie. Kilka wycieczek wysokogórskich w roku musi być zaliczonych, tam odpoczywam, wyciszam się i ładuje baterie. Lubię gotować, piec, szukać nowych smaków.
Zapraszam do współpracy 😊